健康法

普通に美味いコーヒーを買ったはずなのにバターコーヒーだけで痩せてたんです

コロナ太り関係なく痩せたい私。で、これまでに何度かダイエットチャレンジを試み、体重は増えるか変わらずでした。
2018年の挑戦で最後の記録は
4/ ...

じわじわハマる平日夜の帯クイズ脳ベルShow

私がほぼ毎日観ている番組がありまして、それはBSフジで夜の10時からやってるクイズ脳ベルShowというクイズ番組です。
とくに去年くらいから人気が爆発してまして（一部高齢者や俺）ます ...

愛犬が嘔吐と下痢

先日うちのダックスフンドが、嘔吐を繰り返し、下痢が続き、その後血便に至りました。
予兆に気が付かず、嘔吐、下痢、血便と、急激に症状が悪化。
いつ治るのだろうか、治らなければどうしよう、病院へ連れて行きた ...

もうここらでよか

2018年から取り組んできた難消化性デキストリンを飲んでのダイエットチャレンジ。
104日間で得た結果は2kg増。

痩せたいおいらは、これで終わりじゃないから、あきらめないからこそ、
新たな ...

禁煙した有名人

禁煙に成功する勇気を与えた有名人ベスト３
昔はみんな吸ってたね。TVでも。
今は逆に吸ってる人見るとびっくりする。それぐらい、みんなやめてったんやなあ。

松本人志

方法　はじめは禁煙パッチ。 ...

たばこやめて太った

禁煙前の体重
63.0kg

たばこを止めてから

お腹が空く
ごはんがおいしい
いろいろやる気がすごい
朝がぎんぎんですごい

いいこともたくさんあって
全 ...