10/1増税・値上げ 禁煙できた芸能人に学ぶタバコのやめ方。男性喫煙率3割切る。ストレート・エッジ入門
禁煙した有名人
禁煙に成功する勇気を与えた有名人ベスト３
昔はみんな吸ってたね。TVでも。
今は逆に吸ってる人見るとびっくりする。それぐらい、みんなやめてったんやなあ。
松本人志
方法 はじめは禁煙パッチ。
放送室MDに録音して聴いとったなあ。あの頃おもしろかったなあ。松本の禁煙のきっかけは、曰く持ち歩くのが邪魔、嫌煙家を悔しがらせる為。たしかにポケットにライターとたばこは大きかったし、嫌煙家がエラソーに振る舞うのは腹立つ。さらにいつも残りの本数気にするのも煩わしい。松本はあっさり、平気そうにやめた。喫煙者が多いなか、ほとんど根性での禁煙に、自分もやれそうと勇気でた。あのころの松本人志はよかったね。
タモリ
方法 15秒数える
シンプルかつ効果的。さすがタモリ。タモリ式。いろいろタモリ式あるけど、全部真理やわ。吸いたくなったら15秒数える。衝動はそんなに持続しない。冷静になればやり過ごせる。実際これで辞めれた気がする。しかしタモリの偉大さよ。
石田純一
方法 自己暗示
とった手段が「自己暗示」いいぞ石田純一。段々正解に近づいてきた。さすが。リスペクトに値する文化人だぜ。俺は大好き石田純一
ストレート・エッジ・スタイル
ノー・シガレッツ、ノー・ドラッグ、ノー・アルコール、ノー・ワンナイトスタンド。
煙草を吸わない、薬物だめ、酒を飲まない、一晩だけの相手とヤラないライフスタイル。
ドラッグや飲酒が普通になると、真のパンクスは「普通」を望んだ
「セックス、ドラッグ、ロックンロール」というダメな生き方に反発「ストレート＝クール」がパンクに。その考え方・スタイルはハードコアパンク、HIPHOPに伝播し現在、俺に伝わる。
20世紀におけるさまざまな音楽的、社会的ムーヴメントは、向精神薬の摂取がつきものだった。しかし、〈ストレート・エッジ〉は別だ。80年代初頭にパンク・シーンの片隅で生まれたストレート・エッジは、コカイン、ヘロインの濫用、アルコール、ニコチンの過剰摂取を忌み嫌ったムーブメントだ。暴飲、致命的なオーバードーズによって、パンク・シーンの信憑性は地に堕ち、パンクスたちは、命を落とした。そこに、ドラッグにもアルコールにも手をださない、と誓う〈ストレート・エッジャー（Straight edgers）〉が現れた。エッジャーのなかには、ヴィーガン、禁欲主義に突き進む求道者もいた。
ドラッグや飲酒が普通になると、真のパンクスは、〈普通〉を望んだ。1981年、後にストレート・エッジのアンセムとなる「Straight Edge」を、MINOR THREATがかき鳴らすと、ムーブメントが始まった。https://jp.vice.com/lifestyle/we-asked-straight-edge-adults-what-kept-them-sober今 ストレート・エッジである理由
薬物やらない（怖いし）酒を飲まない（弱いし）セックスしない（できない）、自分を肯定できてそれなりに言うことがあるストレートエッジは、いい感じのアイデンティティ足り得た。広まってない部分も含めて、知れば知るほどかっこよかった。ホントはセックスしたくともできなくて、たばこを辞めれず吸い続けたのはダサいけど。
昔は全員タバコを吸っていた。
１日１箱、休みの前の日は２箱コンビニで買って深夜までゲーム。その頃はセックス夢見るロックンロールダメ人間だった。灰皿がどこにでもあった。少しずつ吸えなくなってきたのは世紀末から。気づけば飛行機新幹線が禁煙に。当時俺はアメリカの陰謀と怪しむ。
禁煙ブーム回顧。たばこが終わる
ストレートエッジに感化された人が増えた結果、禁煙の流れが加速した。訳ではなく、
ターニングポイントは2003年、受動喫煙防止が盛り込まれた健康増進法が施行。いよいよタバコは社会の悪に認定。2004年世界保健機関「たばこ規制に関する枠組条約」国会可決し規制強化。
ニコチン依存症は診療報酬の対象に。喫煙者は治療が必要とされるようになる。TVに禁煙促進・喫煙叩きCM増加。そして2010年大幅なたばこ増税！（一箱あたり約140円増税）
だんだんと風当たりが強くなり、ニュースやトピックに有名人の禁煙成功が。禁煙ブームは芸人芸能人著名人に。たばこは終わった。意地張って吸うのもつらくなる。もういやだ。たばこはやめよう。
まとめ ルサンチマン式禁煙法
禁煙したいならこの方法。
つらさをエネルギーに変え、恨みパワーで乗り越える。
１ 吸いたくなったら15秒数える。本当に吸いたいか自分に聞こう。身体に聞こう。
２ 嫌煙派を見返そう。最初の１０日くらいはニコチンパッチを使うのもアリ。
３ 自分はタバコを吸わなくても平気だと知ろう。思い込みも大事。
大丈夫！いける！がんばれー
https://straightedgestyle.com/dietcharenge/2018年10月紙巻たばこ値上げ
8/21追記
10月1日に実施されるたばこ税の増税前倒し。おそらく1箱あたり20～40円値上げの見込み。
JT、BTとも財務省に値上げの申請。
ほぼ全銘柄やね。なんか腹立つ。
男性の喫煙率、3割切る 20代のたばこ離れも加速 厚労省調査
9/12追記
2017年時点、習慣的に喫煙している人の割合は、
前年比0.6ポイント減の17.7％だった。
男女別の喫煙率は、男性が29.4％、女性が7.2％で、男性の数値が初めて30％を切った。
税金なんねんから体に良くて他人に迷惑かけんやつ作れや
俺やったら、増税までにクレジットで買えるだけ買って、それが尽きたらスッパリやめる。
米フィリップモリス、ｉＱＯＳの新製品日本で発表 11月発売
10/23追記
https://jp.reuters.com/article/philip-morris-iqos-idJPKCN1MX...うーん。みんなに迷惑かけんかたらいいと思うけどな。
少し安くなるのはいいよね。
たばこやめたほうがええねんけどね。
おれのダイエット結果
